Программа выстроена через четыре стихии.
Земля — опора. Снятие хронического напряжения, восстановление базового чувства безопасности, глубокая телесная регуляция.
Вода — чувствительность. Работа с тазовым центром, дыхание, мягкое движение, освобождение от стыда и внутренней самокритики.
Огонь — энергия. Разрешение хотеть, проявляться, занимать пространство без напряжения.
Воздух — свобода. Интеграция, лёгкость, возвращение домой в новом состоянии.
Здесь не раскрывают женственность — здесь убирают то, что ей мешает.